平成28(2016)年度・平成27(2015)年度
12月1日の給食です
さばカレーしょうゆ漬けやき、きつねあえ、鶏団子汁等です。
666kcalです。
![](https://schit.net/yaita/eskataoka/wysiwyg/image/download/1/1523/big)
今日の一口メモは「かぜの予防」についてです。かぜを予防するためには、日ごろから免疫力や抵抗力をアップする生活を心がけましょう。そのために大切なのが、1日3食、栄養バランスのよい食事をしっかり食べることと、適度な運動をすること、そして十分な睡眠をとって休養することです。この3つがしっかりとれていれば、健康な体を保つことができます。また、免疫力アップには「笑うこと」も効果があるといわれています。毎日楽しく笑顔ですごし、かぜに負けない丈夫な体を作りましょう。
666kcalです。
今日の一口メモは「かぜの予防」についてです。かぜを予防するためには、日ごろから免疫力や抵抗力をアップする生活を心がけましょう。そのために大切なのが、1日3食、栄養バランスのよい食事をしっかり食べることと、適度な運動をすること、そして十分な睡眠をとって休養することです。この3つがしっかりとれていれば、健康な体を保つことができます。また、免疫力アップには「笑うこと」も効果があるといわれています。毎日楽しく笑顔ですごし、かぜに負けない丈夫な体を作りましょう。