平成28(2016)年度・平成27(2015)年度
10月28日の給食です
食パン、マーマレード、ツナマヨオムレツ、アーモンドサラダ、マカロニのクリーム煮等です。
690kcalです。
![](https://schit.net/yaita/eskataoka/wysiwyg/image/download/1/2147/big)
今日の一口メモは「健康の3本柱」についてです。健康な体づくりには、食事、運動、睡眠の三つが大切です。一つめは、私たちの体をつくり活動するためのもとになる栄養です。バランスを考えて、きちんとした食事をとりましょう。特に生活習慣病予防のために、砂糖、脂肪、塩分のとり過ぎに注意しましょう。二つめは、毎日運動して体を鍛えることです。スポーツだけでなく、外で体を動かして遊ぶこと、また、お手伝いは体を動かすことになるので、自分から進んでするといいですね。そして、三つめは、疲れをとるために体をゆっくり休め、十分な睡眠をとることです。
690kcalです。
今日の一口メモは「健康の3本柱」についてです。健康な体づくりには、食事、運動、睡眠の三つが大切です。一つめは、私たちの体をつくり活動するためのもとになる栄養です。バランスを考えて、きちんとした食事をとりましょう。特に生活習慣病予防のために、砂糖、脂肪、塩分のとり過ぎに注意しましょう。二つめは、毎日運動して体を鍛えることです。スポーツだけでなく、外で体を動かして遊ぶこと、また、お手伝いは体を動かすことになるので、自分から進んでするといいですね。そして、三つめは、疲れをとるために体をゆっくり休め、十分な睡眠をとることです。
6年 校外学習
6年生が、校外学習で、「日光・足尾」方面に出かけています。
天気に恵まれ、楽しい校外学習になっているのではないでしょうか!?
帰校時刻は、15時30分です。
天気に恵まれ、楽しい校外学習になっているのではないでしょうか!?
帰校時刻は、15時30分です。
10月27日の給食です
豆腐としいたけのスープ、わかめともやしのナムル、ユーリンチー等です。
663kcalです。
![](https://schit.net/yaita/eskataoka/wysiwyg/image/download/1/2146/big)
姿勢が悪いと、胃や腸がしめつけられて、食べ物の消化が悪くなったり、腰痛や肩こりの原因にもなったりと、体によくありません。背筋をまっすぐにのばしていすに座り、きちんと食器を持って食べましょう。
663kcalです。
今日の一口メモは「正しい姿勢」についてです。みなさんの食べるときの姿勢はどうですか?背中を丸めて食器を持たずに食べていたり、横やななめをむいたり、足を投げ出したりしていませんか? |
4年図画工作
4年生の図工の時間に、「環境わごん」の方をお招きし、体育館で製作活動を行いました。
大手自動車工場を退職された方によって構成されている「環境わごん」。
準備から後片付けまで、そして、素晴らしいチームワーク。お世話になりました。
子どもたちは、2時間、楽しく学習することができました。
![](https://schit.net/yaita/eskataoka/wysiwyg/image/download/1/2143/big)
![](https://schit.net/yaita/eskataoka/wysiwyg/image/download/1/2144/big)
大手自動車工場を退職された方によって構成されている「環境わごん」。
準備から後片付けまで、そして、素晴らしいチームワーク。お世話になりました。
子どもたちは、2時間、楽しく学習することができました。
10月26日の給食です
ロールパン、イチゴジャム、スパゲティナポリタン、かんぴょうサラダ等です。
606kcalです。
![](https://schit.net/yaita/eskataoka/wysiwyg/image/download/1/2142/big)
606kcalです。
今日のひとくちメモはクイズです。西洋料理では、よくナイフとフォークを使って食べますね。では、ナイフとフォークはどちらの方が昔から使われていたのでしょう? ①ナイフ ②フォーク ③両方同じ |