平成28(2016)年度・平成27(2015)年度

１１月７日の給食です

投稿日時 : 2016/11/07

カレーふりかけ、コロッケ、ひじきとツナのサラダ、豆腐とわかめの味噌汁等です。
６８８ｋｃａｌです。

今日の一口メモは「よくかんで食べよう」についてです。明日11月8日は「いい歯の日」です。みなさんは、よくかんで食べていますか？よくかむと、食べ物の栄養をしっかりとれる、唾液(だえき)がたくさん出て口の中をきれいにする、食べすぎを防ぎ肥満を予防する、脳の活動を高めストレスを和らげる、よく味わうことで心が豊かになるなど、いいことがたくさんあります。健康な歯でよくかんで食べることは、体と心の健康にとても大切なことです。よくかんでしっかり食べましょう。