平成28(2016)年度・平成27(2015)年度

ビビンバどん、わかめスープ、矢板のリンゴ等です。
６３３ｋｃａｌです。


今日の一口メモは「小松菜」についてです。小松菜という名前は、江戸時代の八大将軍・徳川吉宗が、狩りをしたときに、青菜を入れたすまし汁を献上(けんじょう)され、それを気に入った将軍が、地名をとって「小松菜」と命名した、とされています。緑黄色野菜の中でも栄養価が高く、ベータカロテンをはじめ、ビタミンＣや葉酸(ようさん)、カルシウム、カリウム、鉄分など、成長期に欠かせない栄養素がたっぷり含まれています。

片岡駅発９：０９下り電車に乗って、那須塩原駅まで、２年生が出かけました。
あいにくの天気でしたが、風もなく、大きなトラブルもなく見学することができました。

ちゃんこふううどん、焼きおにぎり、レンコンサラダ、ヨーグルト等です。
６６７ｋｃａｌです。



今日のひとくちメモは、「姿勢よく食べよう」についてです。食事中に足を組んだり、机からはみ出したりしていませんか？足をそろえていないと、姿勢が悪くなります。姿勢が悪いと、背中は丸く曲がり、胃も折れまがったようになってしまいます。このような姿勢で食べ物が口から入ってくると、食べ物がまっすぐ流れないし、消化もスムーズにいきません。足をゆかにぴたっとつけて、背中をまっすぐにし、よくかんで食べましょう。

午後、本校で、片岡地区小中学校合同研修会が実施されます。
片岡中学校、乙畑小学校、安沢小学校、本校の職員、計５９名の先生方が集まります。
また、講師として、宇都宮大学の先生、内地留学の先生方も研修会に参加されます。

１３時５０分から、研究授業を行いますので、１３時３０分頃から駐車場になる校庭へ車の進入がありますので、ご注意ください。

研究授業は、５校時に３学年同時進行で
○１年２組　算数「ひきざん」
○３年１組　算数「分数を使って」
○５年２組　算数「図形の角を調べよう」　です。

研究授業後、授業研究会を行います。
子どもたちの下校時刻は、１４時４５分学年下校になります。

昼休みランチルームで、「お豆運び選手権」が、児童会の健康委員会主催で開催されました。
選手は、各クラス２名以内の代表者。１分間にお豆を片方の皿からもう一方の皿まで何個運べるかで競争します。
インゲンの部は、１・２年生
大豆の部は、３～６年生

インゲンの部は、優勝者は２年１組Oさん(１７)、２位は１年２組Gさん(１３)、３位は２年１組Hさん(１２)でした。

大豆の部は、優勝者５年２組Sさん(３３)、２位は５年１組Oさん(３２)、３位は５年１組Mさん(28)でした。

来週の１２月７日(水)に、校内持久走大会を計画しています。
体育の時間や休み時間を使って、子どもたちは練習に励んでいます。

・低学年は、３校時、走る距離が　６００ｍ。
・中学年は、２校時、走る距離が、８００ｍ。
・高学年は、４校時、走る距離が、１０００ｍ。　

走る場所は、校庭になります。

体調に気をつけ、大会で自己記録を更新して欲しいです。

　昨年度の記録(高学年昇降口に掲示)

むぎご飯、ニラまんじゅう、あつあげのカレーに、おかかあえ等です。
６９４ｋｃａｌです。



今日の一口メモは「はしの使い方」についてです。はしを正しく使っていますか？　まず、鉛筆の持ち方と同じように１本を持って、上下に動かします。次に、２本目のはしを、親指と人差し指の間からさしこんで、薬指にのせるようにして正しく持ちます。下のはしを動かさずに、上のはしだけ動かしてみましょう。お皿やおわんをきちんと持ち、はしを正しく使って食べるようにしてください。

むぎご飯、のりたまご、ほっけこじづけやき、あおなのにびたし、せんべいじる等です。
６２３ｋｃａｌです。



今日の一口メモは「せんべい汁(じる)」についてです。せんべい汁は、青森県や岩手県で親しまれている料理です。小麦粉から作る、せんべい汁専用の「かやきせんべい」を使います。鶏肉や豚肉、ごぼう、きのこ、ねぎなどの具と一緒に、かやきせんべいをだし汁で煮て作ります。かたいせんべいが、だし汁をたっぷり吸ってもちもちになります。

２８日(金)２・３校時に、３年生が日本調理機さんへ社会科見学に行ってきました。
見学の様子をスライドショーにしました。

ハチミツパン、ミートソーススパゲティ、こまつなサラダ、もも等です。
６９０ｋｃａｌです。



今日の一口メモは「塩分のとりすぎに気をつけよう」についてです。みなさんがよく知っている調味料に「塩」がありますね。この塩は、体の中で大切な働きをしているので、人間は塩をとらないと生きていくことはできません。しかし、とりすぎると高血圧という状態になり、いろいろな病気になりやすくなります。自分の体のことを考えて、塩をとりすぎないように気をつけましょう。たとえば、ラーメンのスープを全部飲まずに残したり、おやつにせんべいやスナック菓子を食べるときは、たくさん食べすぎないようにするなど、工夫をしましょう。