6年 BOKSプログラム
6年生の体育の時間で、BOKSプログラムを実施しました。インストラクターの指導の下、ヨガを取り入れたウォーミングをした後、ボクシングの動きのエクソサイズを行いました。時間いっぱい体を動かし、楽しく運動をすることができました。
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6年生の体育の時間で、BOKSプログラムを実施しました。インストラクターの指導の下、ヨガを取り入れたウォーミングをした後、ボクシングの動きのエクソサイズを行いました。時間いっぱい体を動かし、楽しく運動をすることができました。