ごはん、牛乳、ポークミンチカツ、こまつなとこんぶのサラダ、いわしのつみれじる

　いわしのつみれ汁は、つみれがフワッとやわらかく、海からの栄養をたっぷりいただけた気分です。煮干しからとった出汁もきいていて、具材の野菜との相性もばっちりです。小さくてもしっかりとした歯応えのミンチカツはとても美味しいです。小さく分けながら、たっぷりのごはんと一緒に食べている姿が想像できます。サラダも、小松菜とこんぶの歯応えが楽しめました。

ビビンバどん（むぎごはん、ビビンバどんのぐ、ナムル）、牛乳、ホタテととうふのスープ

　ビビンバ丼はキムチの辛さがきいてごはんがすすみます。ナムルもごま油の風味と豆付きもやしの食感で、ビビンバ丼をより美味しくさせてくれます。ホタテと豆腐のスープは、ホタテの出汁がきいていて、口いっぱいにホタテの美味しさがひろがります。

ごはん、牛乳、もやしとにらのいためもの、トマトのたまごとじ、スープ

　もやしとにらの炒め物は豚肉も入っていて、疲れを吹き飛ばしてくれるビタミンをたくさんとることができます。スープはにんじんのオレンジがあざやかで、玉ねぎのシャキシャキ感としめじの歯応えを楽しめます。トマトの卵とじは、そのまま食べても美味しいですが、ご飯を混ぜてリゾット風にしても絶品です！！