ごはん、牛乳、なまあげとキャベツのみそいため、えびしゅうまい、にくだんごスープ

　生揚げとキャベツの味噌炒めは、甘めに味付けされた味噌が、キャベツ、豚肉をよりいっそう美味しく仕立てています。ごはんがとてもすすむメニューです。肉団子スープは具材たっぷりで、これだけでも栄養満点です。えびしゅうまいは、そおっとおはしを入れて割ってみると・・・、中からプリプリのえびがあらわれます！！

むぎぎはん、牛乳、メンチカツ、みそにこみおでん、おひたし

　今日のメニューは、食材、彩りや調理方法などの違うものの組み合わせで、味も見た目も楽しめました。味噌煮込みおでんは、今日の気候にぴったりのメニューです。

はちみつパン、牛乳、カップグラタン、はなやさいサラダ、ポークビーンズ

　ポークビーンズには、大根や豚肉、にんじん、玉ねぎなどたくさんの具材が入っていて、栄養満点です。味もトマト風味で体がとてもあたたまりました。花野菜サラダには、カリフラワーやブロッコリーなど季節の野菜がたくさん入っていて、とてもさっぱりした味わいでした。カップグラタンも、とても美味しかったです。

ごはん、牛乳、とりにくのごまみそやき、わかめとじゃこのあえもの、きのこけんちんじる

　鶏肉のごま味噌焼きは、ごまと味噌の風味が、お肉を一段と美味しく変身させています。焼き味噌が、ごはんをどんどんすすめてくれます。きのこと根菜たっぷりのけんちん汁は、体を芯からあたためてくれます。明日からの持久走大会のエネルギーになってくれそうです。わかめとじゃこの和え物は、とてもさっぱりしていて栄養バランスも最高です。

うどん、牛乳、ちくわのいそべあげ、ほうれんそうのごまあえ、スイートポテト

　うどんは袋に入っているので、シコシコ感がしっかり味わえます。つゆも、具材から出汁がたっぷり出ていて、麺によくからまり最高の味わいです。磯辺揚げもうどんにはマッチします。さすが中学生のリクエストです。ほうれん草のごま和えは、緑があざやかで、うどんの白さを際立たせています。デザートのスイートポテトは、やさしい甘さが口いっぱいにひろがります。