ごはん、牛乳、あきさけのカレーマヨネーズやき、きりぼしだいこんにつけ、こんさいのごまじる

　鮭はこの季節そのまま食べても美味しいのですが、今日のメニューでは、カレーのスパイシーさとマヨネーズのクリーミーさが加わり、さらに美味しくいただけます。根菜のごま汁具だくさんで、ごまの風味がそれぞれの具材の美味しさをひきだしています。普段あまり食卓にのることが少ないかも知れない切り干し大根は、よく味がしみこんでいてごはんがすすみます。

１０月２３日（木）のメニュー　７０５Kcal

むぎごはん、牛乳、ハッシュドポーク、ジャーマンポテト、レモンゼリー

　ハッシュドポークはお肉がやわらかくとても食べやすくて美味しかったです。デザートのレモンゼリーがさっぱりとした甘さで、ハッシュドポークの酸味にマッチしていました。ジャーマンポテトも、ベーコンの塩味と、じゃがいものホクホク感がベストマッチでした。

ごはん、牛乳、とりのからあげ、はるさめサラダ、とんじる、かぼちゃプリンタルト

　鶏の唐揚げは、衣がサクサクしていて中身はジューシーです。根菜たっぷりの豚汁は、今日の気候にぴったりで、身体がとてもあたたまります。春雨サラダの酸味がとてもさわやかです。デザートのかぼちゃプリンタルトは甘くてとても美味しいです！！

むぎごはん、牛乳、ポークカレー、イタリアンサラダ、ヨーグルト

　カレーがとても美味しかったです。豚肉、にんじん、玉ねぎ、じゃがいもなどが具だくさんで、それぞれがやわらかく煮込んであり、口に入れると、ホワッととろけそうなほどでした。イタリアンサラダにもピーマンやマカロニ、きゅうりなど具だくさんで、とてもカラフルな彩りでした。

ごはん、牛乳、とりにくのてりやき、のりあえ、おでん

海苔和えは、磯の風味とほうれん草の相性ばっちりでとても美味しいです。鶏肉の照り焼きはとてもヘルシーな味わいです。おでんは具だくさんで、大根がとてもやわらかく味がよくしみこんでして美味しいです。

　創立１４０周年並び新校舎の完成を祝う会で、Brown Blessed Voice の皆さんが披露してくれた「One」という曲を覚えていますか？１１月１日の町文化際で、合唱部の子どもたちがこの歌にチャレンジします。Brown Blessed Voiceの代表である、山中陽子先生が、１０月１６日（木）、１０月２０日（月）に指導していただけることになっています。すでに１０月９日（木）に第１回目のレッスンがありましたが、子どもたちはすてきな歌声を響かせていました。素晴らしい曲ですので、一緒に歌ってみませんか？１０月１６日（木）は１６：１０～、１０月２０日も１６：１０から、第１音楽室で行います。すでに参加されている方もおられますのでふるってご参加ください。　

ごはん、牛乳、さばみぞれに、ちぐさあえ、あきみかくじる

　秋味覚汁は、秋の恵みで具だくさんでとても美味しいです。さつまいもの甘さがとてもやさしい味わいです。鯖のみぞれには、味がよくしみこんでごはんがすすみます。食物繊維たっぷりの千草和えの彩りもきれいです。

にしょくどん（むぎごはん、とりそぼろ、ごまあえ）、牛乳、とうにゅうじたてのやさいじる

　豆乳仕立ての野菜汁は具だくさんで、それぞれの野菜の旨みが、味噌と豆乳でやさしく仕立てられています。根菜も入っているので、身体があたたまる一杯です。二色丼は、見た目にも鶏そぼろとごま和えの彩りもよく、食べるとさらに美味しいです。ごま和えの春菊のほろ苦さが、鶏そぼろをより美味しく感じさせてくれます。

くりごはん、牛乳、さんまカップやき、アーモンドあえ、なめこじる

　今日のメニューは、秋の恵みに感謝したいです！！さんまは、骨に注意しながら細かな身まで食べ尽くしたいほどです。なめこたっぷりの味噌汁も、豆腐が入ってボリュームがあります。ホクホクの栗が入った栗ごはんも、やさし出汁がきいて最高の味わいです。和え物も、ほうれん草の緑、にんじんのオレンジの彩りがきれいです。

　今日は、２０１１年１２月１０日以来の皆既月食です（全国どこでも見られる）。時間帯も早いことから、絶好の観測チャンスです。この図は東京から見える皆既月食ですが、栃木県でもほぼ同じように見えます。天候もよさそうですので、あたたかい服装でチャレンジしてみてください。次のチャンスは、２０１５年４月４日だそうです。