＜今日の献立＞

ごはん　牛乳　厚焼き卵　くきワカメの五目きんぴら　豆腐とわかめの味噌汁

今日の五目きんぴらには「茎ワカメ」が使われています。茎わかめは、わかめの根元、株の部分になります。茎わかめは低カロリーですが栄養的に優秀な食材で、みなさんが普段食べている葉わかめの２倍のカルシウム、食物繊維、４倍のマグネシウムが含まれています。