保健体育　水泳学習

水泳の学習が始まっています。体育の時間に行いますので、５０分で着替えを済ませ、次の時間に間に合うようにしなければなりませんので生徒も大急ぎです。水泳は全身運動で、浮くこと、バブリングによる呼吸法、水進力のために体をローリングさせながら腕をかくこと。リラックスして体を浮かせることを学びます。自由形で２５Mを泳ぐことができるとよいと思います。今日は天気が悪いせいか見学者が多いのが気になります。何度もない貴重な時間ですので体調を管理し、しっかり学習させたいところです。