自分を肯定的に

　新しい生活が始まり、やや落ち着いてきたところですが、人と比べたり、絶対評価で自分を低く感じたりしがちな時期です。そして、なおさらうまくいかないサイクルに入りがちです。
スポーツの世界にはイメージトレーニングというのがあります。これと同じように、私たちの人生においても「自分はこんな人間になりたい」というイメージを強く持ち続けると、理想に近づいていくのではないでしょうか。自分に対する否定的なイメージは、自分自身を縛り、消極的な生き方になってしまいます。自分はこんなこともできる、こうありたいというイメージを持つことです。生き生きして前向きに乗り越える力がわいてくると信じています。

※ところで自主学習ノートは進んでいるでしょうか。配布をしてちょうど２０日経ちましたが、まだ１冊も来ません。
若干ネガティブな気持ちになります。
１年間、全校で１３００冊が目標ですが、いいイメージをもっていなければいけないのでしょうね。

今日は、森田一之先生（関宿いちおか眼科）の眼科検診日。