ごはん

牛乳

さわらのねぎだれ

茎わかめのきんぴら

さつまいものみそ汁

麦ごはん

牛乳

チンジャオロース丼

だいこんとのりのサラダ

たまごスープ 

シュガートースト

牛乳

ポテトのカラフルサラダ

ハンガリーシチュー

バナナ 

ごはん

牛乳

いわしの甘露煮

野菜のごまあえ

お月見汁

十五夜デザート

 ペンネのミートソース

牛乳

キャベツとベーコンのソテー

米粉のごまおさつケーキ

ヨーグルト

ごはん

牛乳

たらとポテトのヤンニョムソースがらめ

小松菜のナムル

春雨スープ

ひとくちぶどうゼリー 

 麦ごはん

牛乳

山小カレー

じゃこのサラダ

フルーツポンチ

 食パン

いちごジャム

牛乳

ポテトのミートグラタン

ごぼうサラダ

野菜スープ

 ごはん

牛乳

手作りシューマイ

小魚ごまアーモンド

白菜のみそ汁

みかん

 ごはん

牛乳

ししゃものあまから揚げ

野菜のツナあえ

厚揚げのそぼろ煮

２４日 

 発芽玄米ごはん

牛乳

すき焼き風煮

パリパリかいそうサラダ

りんご

 ごはん

牛乳

さばのみそ煮

ひじきと枝豆のサラダ

けんちん汁

柿

 きつねうどん

牛乳

野菜のごまマヨあえ

黒糖ポテト

バナナ

豚肉とれんこんのどんぶり

牛乳

じゃがいものさっぱりサラダ

かにかまと大根のスープ

みかん 

発芽玄米ごはん

牛乳

とり肉とごぼうのつくね

キャベツのごまあえ

かぶと厚揚げのみそしる 

 ごはん

牛乳

ちくわのマヨネーズ焼き

キャベツのおかかあえ

ごぼうと春雨のみそスープ

いちごのサイダーゼリー

 麦ごはん

牛乳

チリコンカン

大根とかにかまのサラダ

バナナ

 ごはん

牛乳

さばのカレー焼き

さつまいものきんぴら

なめことたまごの中華スープ

りんご

 ごはん

牛乳

レバーと大豆のごまみそがらめ

切り干し大根のサラダ

わかめスープ

【セレクト】さけふりかけ・たまごふりかけ・のりの佃煮

 黒糖パン

牛乳

ほうれんそう入りオムレツ

コールスローサラダ

パンプキンシチュー