2024年11月の記事一覧

『ちゃんぽんうどん、角揚げとじゃがいものそぼろ煮、抹茶チョコ蒸しパン、牛乳』

　抹茶チョコ蒸しパンは、抹茶と牛乳と小麦粉などを混ぜ合わせて生地を作り、上からホワイトチョコをトッピングしてから蒸しました。

　蒸しパンは、バターなどの油を使っていないので、脂質が少ないです。

　脂質はとりすぎになりやすいので、普段の食生活でも意識してみましょう。