2024年12月の記事一覧

『牛乳　ご飯　チキンカツ　キャベツのごま和え　沢煮椀』

　「ごま」は、カルシウムや鉄分などのミネラルや、ビタミン類など、体に必要なさまざまな栄養素を含んだ食品です。ごまの皮は消化されにくいため、すりごまやねりごまのように細かくすることで、消化・吸収が良くなります。今日の給食の「キャベツのごま和え」には、いりごま、すりごま、ねりごまの３種類を使いました。香ばしい香りを味わって食べましょう。