2020年6月の記事一覧

『牛乳　冷やしきつねうどん　厚揚げと大根の旨煮　ワッフル』です。

　今日からAグループとBグループが一緒になり、全員で給食を食べられるようになりました。
大きな声で話したりすることはできませんが、全員そろって、楽しく食べられるといいと思います。
クラス全員で、協力し合い、給食の準備や後片づけをスムーズに行いましょう。

　今日から先週より一品、増えました。栄養のバランスを考え、基準のエネルギー量やタンパク質、ビタミン、ミネラルが摂取できるようになります。
「野沢菜チャーハン」は長野県特産の野沢菜漬とちりめんじゃこ、長ねぎ、ごまを使ったさっぱり味のチャーハンです。
野沢菜は長野県あたりで収穫され、緑黄色野菜の仲間なので、ビタミン、ミネラル、食物せんいが豊富で、昔から食べられています。

「チキンカツ」は、鶏肉に塩、こしょうをまぶし、パン粉をつけ、油でカラッと揚げました。
鶏肉はタンパク質が多く含まれ、体をつくり、免疫力をアップさせます。「春雨スープ」にも野菜がたくさん入って、栄養バツグンのスープです。
いろいろな食材をバランス良く食べて、丈夫な体をつくりましょう！！