ＩＣＴ機器と生活に関するアンケート

本日、朝の会終了後に６月に実施した〈ＩＣＴ機器と生活に関するアンケート〉の結果発表と

〈ＩＣＴ機器との上手な付き合い方講座〉がリモートで行われました。

写真は東中生の普段の生活に関するアンケート調査の発表や改善点などについてお話しています。

〈１日のＩＣＴ機器の使用時間の目安について〉

長時間の使用は体の疲れや目の乾燥などが生じてしまいます。

以下の写真は少し簡単なストレッチを紹介している場面です。

最低でも８時間は睡眠をとって早寝早起きを心がけること、

ＩＣＴ機器は１時間使用したら１０分休憩すること、

など他にもいくつかのポイントを守ってＩＣＴ機器と上手に付き合っていきましょう！