東中学校ブログ

特別支援学級の授業2

 平成30年1月30日(火)2校時

 体育の授業で腹筋、背筋、腕立て、ハンドグリップを5セット20回やりました。

 自宅でもできる簡単な筋トレですね。毎日続けることで姿勢が良くなりそうです。