⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ごはん

絹厚揚げの辛味炒め

タコd eたこやき

中華スープ

フルーツ杏仁

⭐︎タコ⭐︎

タコには3つの心臓と9つの脳があります。

心臓から流れる血の色は青色です。

軟体動物の血は青く、脊椎動物にある「ヘモグロビン」の代わりに「ヘモシアニン」が酸素を運んでいます。

ヘモシアニンは銅を含むので、銅が錆びて青くなるのと同じ原理で血が青くなります。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ごはん

鶏肉のうま塩焼き（※鶏肉の照り焼きから変更になります）

イタリアンサラダ

ポテトスープ

ヨーグルト

⭐︎ヨーグルト⭐︎

ヨーグルトは、牛乳に乳酸菌を加えて発酵させて作ります。

牛乳よりもヨーグルトの方がカルシウムが多く含まれています。

カルシウムは私たちの歯や骨を作ってくれる大切な栄養素です。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ごはん

ポテトとお米のささみカツ

ゴーヤチャンプルー

もずくのスープ

レモンゼリー

⭐︎ゴーヤ⭐︎

夏が旬のゴーヤは夏バテ予防にぴったりの野菜です。

ビタミンやミネラルなどの栄養素をたくさん摂れ、苦味成分にも嬉しい効果があります。

ゴーヤは「にがうり」という別名のとおり、苦味が特徴の野菜で、英語でもビターメロン（苦いうり）と呼ばれています。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ごはん

納豆

牛肉の旨煮

すまし汁

芳賀町産　梨（豊水）

⭐︎白露⭐︎

７日は二十四節気のひとつ「白露」です。

白露とは「陰気ようやく重なり、つゆ疑って白し」ということから名付けられました。

秋が本格的に到来し、草花に朝露がつくようになるという意味です。

太陽が離れていくため、空もだんだん高くなっていきます。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ごはん

いわしの梅煮

ブロッコリーのあえ物

味噌汁

ミニたいやき

⭐︎たいやき⭐︎

たいやきがなぜ鯛の形になったのか。

理由は、鯛は縁起物で当時は高級品でなかなか一般の人は口にできなかったため、鯛の形で作られ人気が出たそうです。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

きなこココアあげパン

肉団子

グリーンサラダ

ビーンズスープ

⭐︎あげパン⭐︎

給食で大人気の「あげパン」は、調理員さんが給食室でひとつひとつ丁寧に揚げて作っています。

今日はきなことココアを混ぜて作りました

★今日から1年生の食器が変わります★

給食当番さんも配膳しやすそうです

「軽くて持ちやすい！」と好評でした

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ハヤシライス（ターメリックライス）

オムレツ

カラフルピクルス

ガリガリくんソーダ味

⭐︎2学期スタート⭐︎

いよいよ2学期がスタートしました！

まだまだ暑い日が続きます。

食べて暑さを乗り切り、2学期も勉強や運動を頑張りましょう

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

夏野菜をとろう！！ホワイトカレー（ターメリックライス）

キラキラ星のフルーツポンチ

⭐︎夏休み⭐︎

明日から夏休みになります。

夏休みに水分補給をするときは、甘い飲み物はひかえて、麦茶など砂糖の入っていない飲み物を飲むようにしましょう。

そして規則正しい生活をし、早寝早起き朝ごはんで元気に過ごしましょう

2学期の始まりの給食はデザートが盛りだくさんの予定なので楽しみにしていてください

⭐︎今日の給食⭐︎  まごわやさしいメニュー

牛乳

ご飯

味付きのり

ヒラスの照り焼き

ひじきの炒り煮

味噌汁

青梅ゼリー

⭐︎ヒラス⭐︎

今日の魚は「ヒラス」です。

クセがなく白身魚らしいあっさりとした味わいです。

身の食感はブリやタラに近く、骨が少ないので食べやすくなっています。

今日のまごわやさしいの食材は

ま・・・だいず、高野豆腐、油揚げ

ご・・・ごま

わ・・・ひじき、のり

や・・・野菜

さ・・・ヒラス

し・・・まいたけ

い・・・じゃがいも

でした

今日の味付きのりは『新紙幣』デザイン

皆さんは新しいデザインの紙幣は手にしましたか？

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ガーリック香るペッパーランチ風

きのこのマリネ

シューチーズ

⭐︎ペッパーランチ風⭐︎

今日はおいしい牛肉を使ってペッパーランチ風にしました。

ガーリックライスのまわりに牛肉をのせてコーンとネギをトッピングしました。

食欲そそるガーリックの香りによく食べてくれました

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

トマトたっぷりホットドッグ

コールスローサラダ

コンソメスープ

フローズンヨーグルト

⭐︎コールスロー⭐︎

ファストフードやレストランなどでも目にすることが多い「コールスロー」。

キャベツを千切りにして作るサラダです。

コールスローの歴史は古く、古代ローマ時代から食べられていたと言います。

18世紀に入り、瓶入りのマヨネーズが普及したことから、コールスローの人気が一気に広まったそうです。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

沖縄タコライス

もずくのスープ

シークワーサーゼリー

⭐︎タコライス⭐︎

タコライスとはメキシコ風アメリカ料理をご飯の上にのせた料理です。

沖縄県にて1980年ごろに生まれました。

沖縄がアメリカの統治下にあった際に、アメリカ軍によってタコスが沖縄に持ち込まれ、ご飯と結びついたとされています。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

冷やし中華

ポーク焼売

ブラマンジェ

⭐︎中華麺⭐︎

そばやうどん、パスタ、そして中華麺の原料は同じ小麦粉です。

しかし中華麺だけは独特のにおいと黄色い色、そしてちぢれがあるのはどうしてでしょうか？

それは「かん水」というアルカリ液によるものです。

アルカリの作用で黄色く変色し、中華麺のコシが強くなります。

⭐︎今日の給食⭐︎   お誕生日お祝い献立

牛乳

ごはん

カツオカツ

星のパスタのサラダ

レタスのスープ

お楽しみでザート

※今日のお楽しみデザートは冷凍パインでした！

７月生まれの皆さんお誕生日おめでとうございます

⭐︎カツオ⭐︎

日本の周囲でたくさんとれるカツオは、ゆでるとかたくなり、さらに干すともっとかたくなります。

カツオを漢字で書くと魚へんに堅いと書きます。

ちなみにかつお節は世界一かたいたべものと言われています。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

夏のスタミナ焼肉丼

具沢山スープ

カルシウムをとろう！ヨーグルト

⭐︎ヨーグルト⭐︎

牛乳やヨーグルトの栄養的メリットといえばカルシウム！

牛乳のカルシウムの吸収率は40%とほかの食品に比べて高い値ですが、ヨーグルトには乳酸とくっつくことでさらに腸から吸収しやすくなっています。

お家でも乳製品を積極的に摂るようにしてみてくださいね

⭐︎今日の給食⭐︎ 七夕献立

牛乳

七夕コーンちらし寿司

星型コロッケ

七夕すまし汁

七夕デザート

⭐︎たなばた⭐︎

７月７日は［たなばた」です。

天の川をはさんで、はなればなれになってしまった織姫と彦星が年に1度７月７日の夜に出会うという伝説から生まれた行事です。

今日は七夕献立です。

釜の中はまるで天の川のようにたくさんの星が浮かんでいました

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ごはん

ピリ辛麻婆なす

にら入り餃子

五目中華スープ

冷凍マンゴー

⭐︎小暑⭐︎

７月６日は二十四節気のひとつ「小暑」です。

小暑を漢字で書くと、小さい暑さと書きます。

梅雨が明けて本格的に夏になる頃のことを言います。

この小暑から立秋になるまでが暑中見舞いの時期になります。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ごはん

ハンバーグトマトソースがけ

ツナサラダ

チーズスープ

梨ゼリー

⭐︎梨の日⭐︎

7月4日は語呂合わせで「梨の日」です。

二十世紀梨の一大産地、鳥取県で梨の消費拡大を目指して制定されました。

芳賀町も梨が特産品となっています。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ごはん

鶏肉のパン粉焼き

ブロッコリーサラダ

益子のビルマ汁

原宿ドッグ

⭐︎なす⭐︎

夏が旬のなすは、カリウム、葉酸、ビタミンE、ビタミンKなどの栄養素が豊富です。

夏バテ予防にも効果的です。

なすは苦手な野菜にいつも選ばれています。

夏休みに野菜を育てておいしく料理してみましょう。

⭐︎今日の給食⭐︎  ナンの日

牛乳

ナン

キーマカレー

野菜サラダ

芳賀町産朝どりとうもろこし

⭐︎とうもろこし⭐︎

今日は芳賀町産の朝どりとうもろこしです。

農家さんが朝4時から収穫してくださいました。

夜になると昼の光合成で得たエネルギーを糖分に変えて蓄えるので、朝方に収穫したものの方が甘くなります。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

牛丼

ゆかり和え

味噌汁

芳賀町産メロン

⭐︎7月⭐︎

7月が始まりました。

暑い日が増えますね

人間の体の60％は水分です。

その水分が汗として失われると、体温調節や運動機能が乱れ、熱中症になってしまいます。

特に運動をするときには、こまめに水分補給をしましょう

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

麦ごはん

ふりかけ

鶏肉のマーマレード焼き

かんぴょうサラダ

春雨スープ

⭐︎マーマレード⭐︎

マーマレードは、柑橘類の果実と皮を使って作るジャムです。

果物の果肉と皮の両方の栄養を摂取することができます。

食物繊維のペクチンが肉を柔らかくしてくれます。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

麦ごはん

サバの竜田揚げ

切り昆布炒め煮

沢煮椀

ゼリー

⭐︎サバの皮⭐︎

サバの皮にはビタミンB2が豊富に含まれています。

ビタミンB2は脂質をエネルギーに変える際に必要な栄養素です。

サバの背中の中央から尾にかけての皮に特に含まれているので、皮ごと食べると効果的です。

苦手な人もチャレンジしましょう>* ))))><

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

キムタクご飯

春巻き

中華スープ

⭐︎キャベツ⭐︎

キャベツが日本に初めてやってきたのは、今から180年前のことです。

当時はキャベツのことを伝えた国の名前を取って「オランダ菜」と呼んでいました。

キャベツには、食べ過ぎやストレスで荒れてしまった胃を健康な状態に戻す働きがあります。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

米粉パン

ブルーベリージャム

ミートボールトマトソースがけ

カラフルサラダ

コーンポタージュ

レモンタルト

⭐︎米粉パン⭐︎

米粉パンは栃木県で収穫された米を粉にして作ったパンです。

昔は米を細かくひく技術がありませんでしたが、今ではパンの他にもお菓子の材料としても使えるくらい技術が発達しました。

もちもちとした食感がおいしく給食でも人気のパンです。

⭐︎今日の給食⭐︎

6年生リクエスト献立

麦ご飯

チキンのオーブン焼き

レンコンサラダ

もずくのスープ

フルーツポンチ

⭐︎リクエスト献立⭐︎

今日は6年生のリクエスト献立です。

6年生で1番人気のあった献立は

赤飯・鶏肉のチーズ焼き・レンコンサラダ・もずくのスープ・フルーツポンチでした。

赤飯は栄養の関係で入れられませんでしたが、冬に出るまで楽しみにしていてください

そのほかの人気メニューは

2位　麻婆ラーメン・餃子・りんごサラダ・味噌汁・梨のコンポート

3位　揚げパン・唐揚げ・春雨サラダ・ワンタンスープ・ガリガリくん

でした

これからの献立作成の参考にさせていただきます

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

豚肉のBBQ丼

えびだんごと野菜のスープ

⭐︎夏至⭐︎

今日は夏至です。

夏至とは二十四節気のひとつで、最も昼の時間が長くなる日です。

それは太陽が最も北に来るために起こる現象です。

この日を過ぎると本格的な夏が始まるという意味もあります。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

野菜を食べよう！味噌ラーメン

からし和え

マーラカオ

⭐︎マーラカオ⭐︎

マーラカオの「マーラ」はマレーシアを「カオ」はケーキやカステラのことをさします。

中国が本場の蒸しパンのことです。

卵生地に醤油が隠し味となっています。

⭐︎今日の給食⭐︎  まごわやさしいメニュー

牛乳

わかめご飯

白身魚のカレーマヨ焼き

炒り卵

味噌汁

さくらんぼゼリー

⭐︎玉ねぎ⭐︎

玉ねぎには、血液をサラサラにしてくれる効果があると言われています。

これは、玉ねぎを切ったときに出る刺激のもと「硫化アリル」の効果です。

今日のまごわやさしいの食材は

ま・・・油揚げ

ご・・・ごま

わ・・・わかめ

や・・・野菜

さ・・・白身魚

し・・・しいたけ

い・・・じゃがいも

でしたお家でも参考にしてみてください

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

セルフ天丼（かき揚げ・どんタレ）

おひたし

いものこ汁

⭐︎かきあげ⭐︎

「かきあげ」の名前の由来は、調理過程にあります。

具材をかき混ぜて揚げることから付けられたと言われています。

具材の種類に決まりはなく、具を細かく切って混ぜ合わせ、衣でひとつにまとめて油で揚げるのが特徴です。

⭐︎今日の給食⭐︎  お誕生日お祝い献立

牛乳

ごはん

豆腐ハンバーグデミグラスソース

スパサラ

野菜スープ

お楽しみデザート

今日のお楽しみデザートは「あじさいゼリー」でした

6月生まれのみなさんおめでとうございます

⭐︎食中毒予防⭐︎

食中毒予防の3つのポイントは

①菌をつけないこと

石鹸を使って手をしっかり洗いましょう

②菌を増やさないこと

調理したものはすぐに食べましょう

③菌をやっつける

肉や魚はしっかり火を通しましょう

⭐︎今日の給食⭐︎  芳賀町いっぱいウィーク

鶏と卵の甘辛丼

切干し大根のあえ物

味噌汁

⭐︎栃木県民の日⭐︎

明治6年の6月15日に、栃木県と宇都宮県が合併して、現在の栃木県が誕生しました。

そのため、毎6月15日が「栃木県民の日」になりました。

⭐︎今日の給食⭐︎  芳賀町いっぱいウィーク

牛乳

もち麦ご飯

県産豚の生姜焼き

塩けんちん汁

⭐︎地産地消⭐︎

地産地消には

①運ぶ距離が短くなるのでエネルギーとCO2排出量の削減になり環境に良い

②生産者の顔が見える

③新鮮で安心・安全で旬の味覚が味わえる

④地域の活性化につながる

など利点があります。

食材を選ぶときに地産地消を意識してみましょう

⭐︎今日の給食⭐︎  芳賀町いっぱいウィーク

牛乳

もち麦ご飯

豆腐とひき肉のピリ辛炒め

酢の物

冷凍みかん

⭐︎芳賀町いっぱいウィーク⭐︎

芳賀町の給食は自校調理法式といい、学校の中で直接調理をしています。

調理員さんがみなさんに喜んでもらえるようにと心を込めて作ってくださるおいしい給食です。

毎日感謝の気持ちでいただいています

⭐︎今日の給食⭐︎  芳賀町いっぱいウィーク

牛乳

もち麦ご飯

県産鶏の照り焼き

じゃこ炒め

かきたま汁

県産乳ヨーグルト

⭐︎芳賀町いっぱいウィーク⭐︎

芳賀町の給食は、地元農家の方と地産地消会議を行い、旬の野菜や作付け状況などの情報を教えていただいています。

そのため新鮮な野菜を給食で提供することができています。

毎日感謝していただいています

⭐︎今日の給食⭐︎ 芳賀町いっぱいウィーク

牛乳

もち麦ご飯

モロのケチャップ和え

かんぴょうの和風サラダ

味噌汁

⭐︎芳賀町いっぱいウィーク⭐︎

今週の給食は、地元芳賀町でとれた農産物を地元で消費する「地産地消」の献立となっています。

新鮮でおいしい食材を作ってくださる農家の方や、携わっているみなさんに感謝です

⭐︎今日の給食⭐︎  かみかみメニュー

牛乳

三食丼

具沢山味噌汁

レモンゼリー

⭐︎大豆ミート⭐︎

大豆ミートとは、主に油分を絞った大豆に熱や圧力を加えて乾燥させることで、お肉のように見立てた加工食品です。

大豆たんぱく、大豆肉などと呼ばれています。

給食でもタンパク質を補う際に使用します。

⭐︎今日の給食⭐︎    かみかみメニュー

牛乳

ご飯

豚肉とごぼうのかりん揚げ

桜えびと野菜のあえ物

味噌汁

冷凍りんご

⭐︎ごぼう⭐︎

ごぼうは薬草として中国から伝わった植物でしたが、日本では主に食用として使われています。

食用としているのは日本の他にはほとんどなく、日本人は木の根を食べていると西洋人が誤解したこともあったようです。

⭐︎今日の給食⭐︎ かみかみメニュー

牛乳

シーフードピラフ

アンサンブルエッグ

チリコンカン

⭐︎芒種⭐︎

今日は二十四節気のひとつ「芒種」です。

芒種とは、昔はこの時期が作物の種まきや麦の刈り入れや田植えをする季節と言われていました。

現在では田植えはもう少し早い時期にされています。

⭐︎今日の給食⭐︎  かみかみメニュー

牛乳

ハムチーズトースト

サラダ

野菜スープ

豆乳パンナコッタはちみつレモンソース

⭐︎よく噛んで食べよう⭐︎

噛むことと歯の健康には密接な関係があります。

大昔にいた女王卑弥呼は、１日に4千回も噛んでいたと言われています。

現代人は１日620回という調査結果があります。

早食いをすると病気や肥満につながります。

しっかりよく噛んで食べましょう

⭐︎今日の給食⭐︎  かみかみメニュー

牛乳

野菜ゴロゴロカレー（麦ごはん）

ひじきサラダ

かむかむグミ

⭐︎歯と口の健康週間⭐︎

6月4日は「歯と口の健康週間」です。

よく噛むことで、脳に良い刺激を与えることはもちろん、だ液が出ることにより、虫歯予防の効果もあります。

今日から「かみかみメニュー」になっています。

よく噛んで食べることを意識してみてください

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

チキンライス

チーズインミートボール

ゴロゴロ野菜のスープ

⭐︎ミートボール⭐︎

ミートボールは給食でも大人気のメニューです

今日はチーズ入りでした

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ごはん

ほっけ焼き

筑前煮

練りごまの味噌汁

アセロラゼリー

⭐︎ほっけ⭐︎

今日の魚は「ほっけ」です。

漢字では魚へんに花と書きます。

1年生にとっては骨付きの魚は苦戦したようですが頑張って食べてくれました

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

じゃことコリコリわかめのごはん

ふっくらアジフライ

ごぼうサラダ

吉野汁

⭐︎こんにゃくの日⭐︎

５月２９日は語呂合わせでこんにゃくの日です。

日本こんにゃく協会が１９８９年に制定しました。

こんにゃく芋の種芋の植え付けが５月に行われることも由来しています。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

セルフツナサンド

カラフルマリネ

ポークビーンズ

⭐︎ポークビーンズ⭐︎

ポークビーンズは、アメリカの代表的な家庭料理です。

「ポーク」は豚肉、「ビーンズ」は豆という意味で、その名の通り豚肉やベーコンを白インゲン豆や大豆などの豆と一緒にトマト味に煮込んで作ります。

肉も豆も栄養は赤の仲間で体を作る材料になります。

⭐︎今日の給食⭐︎  お誕生日お祝い献立

ハヤシライス（雑穀ごはん）

小松菜サラダ

お楽しみデザート

お楽しみデザートは「ラムネゼリー」でした

５月生まれのみなさんおめでとうございます

⭐︎小松菜の日⭐︎

５月２７日は語呂合わせで「小松菜の日」です。

小松菜は東京都江戸川区の特産品です。

江戸川区にある小松川という地名にちなんで、徳川吉宗によって名付けられました。

カルシウムがほうれん草の3倍以上で栄養満点です

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ごはん

油淋鶏

バンサンスー

ワンタンスープ

⭐︎バンサンスー⭐︎

バンサンスーは中国料理です。

「バン」は中国語で和えるという意味で、「サン」は中国語でも数字の３のことです。

「スー」は糸のように細かく千切りにするという意味があります。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

長崎チャンポン

ピザまん

冷凍みかん

⭐︎長崎チャンポン⭐︎

今日の給食は長崎チャンポンです。

豚肉や野菜、キノコなどを具にした鶏ガラスープの麺料理です。

異国の文化を盛り込んだ長崎料理の代表です。

明治時代に中華料理の店主が、長崎県にいる中国人のために安くて栄養価の高い食事を提供するために考案したものが始まりと言われています。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ごはん

いわしの味噌煮

ささみと野菜のあえ物

沢煮椀

⭐︎いわし⭐︎

いわしは大きく分けて、マイワシ、カタクチイワシ、ウルメイワシと3種あります。

いわしの名前は「弱し」から転じたと言われています。

いわしの稚魚のほとんどが、他の魚に食べられてしまうからです。

また、鮮度落ちが早いためとも言われています。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

三食丼（たまごそぼろ・鶏そぼろ・おひたし）

豚汁

クレープ

⭐︎にんじん⭐︎

給食に毎日登場するにんじんは緑黄色野菜の代表格で、カロテンを豊富に含んでいます。

血液中に含まれるカロテンの量が多いと、ガンになりにくいと言われています。

カリウムや食物繊維もたくさん含まれる野菜なので、毎日積極的に食べたい野菜です。