宇都宮支部・栄養ワンダーについて

日時：令和6年7月23日（火）10：00～10：30

場所：陽東東部集会所

演題：消化は口から

参加人数：24名

美味しく食べるためには口のケアが大切なこと。健康を保つためには栄養のバランスが良い食事や、規則正し生活を心掛けることが大切なことを説明しました。

また、フレイルチェックを実施し、個人のレベルを理解したうえで、リーフレットを用い食材をバランスよく摂取する方法を説明しました。

日時：8月25日（日）13：00～15：30

場所：東地区コミュニティセンター

演題：栄養についての啓発

参加人数：12名

栄養ワンダーブックの紹介。

防災食のパッククッキングの講話と調理実習。

キウイフルーツを活用した水分補給と栄養補給について講話し調理実習と試食を行いました。

日時　令和６年7月１０日水

場所　北生涯学習センター

対象　地域住民

内容　熱中症、高齢者の食事、栄養ワンダー

スタッフ　村井クリニック看護師　

　　　　　生涯学習センター職員２名

参加者　35名