健康な歯は一生の宝物

　むし歯のない健康な歯は，何でもおいしく食べられて，楽しく生活するためにはとても大切です。子どもの時に正しい
歯磨きの仕方を身につけておくと，むし歯ができにくく，大人になっても役立ちます。
今日は，こだま学級と３年生・５年生が「歯磨き指導」を受けました。
　こだま学級では，正しい歯磨きの仕方を教えてもらいました。染色液で汚れを確認して，鏡を見ながら磨きます。
　　　
　３年生は，食べ物のかすが歯の間など口の中に残っていると「プラーク」という汚れに変わって，むし歯になりやすく
なることを知りました。プラークを顕微鏡で見ると「バイ菌」がいっぱいいることが分かります。
　　　
○×クイズで，むし歯についての豆知識を教えてもらいました。
　
次に，染色液を歯に塗って，汚れの様子を調べます。綺麗に磨いたはずなのに，意外に汚れが残っています。
　　
汚れの様子を鏡で確認しながら，記録しておきます。
　
歯磨きをして汚れを落とします。歯２本分の幅を細かく何回も磨きます。１ヶ所３０回が目安です。
　　　
正しく磨けば，ハイ！この通りピカピカの白い歯に・・・毎日頑張って磨きましょう。
　
　５年生は，「歯周病」について学びます。歯周病になると，歯茎が腫れて，歯磨きの時に出血したり，症状が進むと
大切な歯が抜けてしまします。歯周病の原因も「プラーク」です。特に，歯と歯茎の間の汚れは大敵です。
自分の歯茎を指で押して，歯茎の状態を確かめます。赤く腫れていたり，押したときに出血したりすれば要注意です。
　　　　　　
歯の隙間は，歯磨きだけでは汚れが取れません。「デンタルフロス」で，隙間や根元の汚れを取ります。
　　　
　５年生は，新しい汚れと古い汚れが区別できる紫色の染色液で確かめます。濃い紫のところが古い汚れです。
鏡で確認しながら，汚れの状態を記録しておきます。給食の後でしかり磨いたはずなのに・・・
　　　　　
ていねいに歯磨きをして，しつこい汚れを落とします。歯ブラシは鉛筆持ちで，歯の隙間や低い歯のところは向きを変えます。
　
最後に感想を発表しました。「大切な歯をいつまでも残すよう，正しく歯磨きをしたり，歯の隙間や根元も綺麗にします。」