2021年7月の記事一覧

【牛乳・冷やし中華うどん・コーンポテト・小魚カシューナッツ・米粉のシークヮサータルト】

　暑い日が続いていますね。そんな中冷たい物ばかりを食べていると体を冷やしたり，おなかをこわしたりと，体にあまり良い影響をあたえませんが，たまにならやはり食べたくなるものです。そこで今日は，夏の風物詩ともいえる冷やし中華にしました。あっさりとして，のどごしのよい冷やし中華は，暑いときでもたくさん食べられてしまいます。ハム，たまご，わかめ，きゅうりなど，具だくさんなので栄養価も高い料理となっています。

本日の千葉県産食材：牛乳