2017年6月の記事一覧

６月１４日（水）５校時目は、矢板市健康増進課の主催で「心の健康教室」を、マロニエ医療福祉専門学校より渡辺先生をお招きして、３年生対象に「こんな時どうする？～もっと言葉に出そう！自分の気持ち～」について講話をしていただきました。

思春期にある生徒たちが、心の不調を感じた時に自ら対処する具体的な方法を知り、健康的な生活を送るために心のコントロールができる力を身につけさせることが目的です。

講話の中では、コミュニケーションの始まりのことや、バウンダリー（心理的境界線）についてなど専門的なお話もありましたが、実際にイライラした時の対処法や物事を肯定的な見方で考えていく方法など興味深い話も聞けました。

対人関係や精神的な悩みなどを「アサーティブ（建設的な自己表現）」な言動やプラスのマインドコントロールで軽減し、心を元気にして明日への活力に生かすこつを作業療法学的に説明していただきました。