2015年5月の記事一覧

「自己肯定感と自尊感情を育てる」

＜カウンセラーの眼「自己肯定感と自尊感情を育てる」＞　　毎日、矢板中ＨＰの学校ブログをご覧いただき感謝にたえません。５月に入り、１日平均で「６００～８００件」のアクセスを頂いています。このコーナー「カウンセラーの眼」は、私の長く研修（勉強）をしているカウンセリングや相談事例の臨床経験などを活かした内容などを掲載しています。日々の子育てや家庭教育の中で、活用していただけると幸いです。

今日の内容は、「自己肯定感」と「自尊感情」です。

お家や学校で、毎日のようにマイナスの言葉のシャワーを浴び続けたお子さんは、「マイナス思考」の人間になっていく傾向があります。子どもが、失敗したり問題を起こしたりすると、親や教師は原因探しや良くないことへの指摘、叱咤激励（叱る、怒る）をしてしまいがちです。

このような場合でも、お子さんの「存在感」や「安心感」を持たせることば掛けが必要になってきます。「アイ（Ｉ）・メッセージ」という用語がありますが、お子さんが何か問題をしたとき、叱りたい、怒りたい時は、意図的にふっと一息ついて、「私（お母さん）は・・・・」「私（お父さん）が・・・・・」というように、主語をつけて話しかけてあげてください。「お母さんと一緒に片付けよう。」「私も小さい頃、同じ失敗をしたんだ。」「お父さんは、よくないことだと思うけど、どうかな・・・。」などと、言うことで、お子さんに反省をうながし、「心の安定」や「安心感」が得られます。

＊＊＊世界的な調査からも、日本人の子どもは「自己肯定感」や「自尊感情」が、他国と比較して低いことが分かっています。是非、矢板中の生徒（子どもたち）の「自尊感情」が高まるように、お家と学校が協力体制で、育てていきたいです。