2016年10月の記事一覧
１０月１４日の給食です
片岡小学校管理者６０９ｋｃａｌです。
不具合により映像はありません。
今日の一口メモは「コンビニで買う食事」についてです。休みの日などにコンビニのお弁当などを利用することがあると思います。そのとき、おにぎりとカップめん、菓子パンとからあげ、などという組み合わせでは、主食と主菜ばかりで、栄養がかたよってしまいます。コンビニで買うときも、できるだけ野菜料理などの副菜や、ヨーグルトなどの乳製品を足すとバランスがよくなりますよ。 |
奉仕活動
校庭、プール、畑、体育館等に学年ごとに分かれ、清掃活動を行いました。
１０月１３日の給食です
７１４ｋｃａｌです。
今日のひとくちメモはクイズです。今日10月13日は、さつまいもの日とされています。さて、たくさんとれたさつまいもを長く保存するには、どうしたらよいでしょう？ ①冷蔵庫で保存する ②そのまま室内で保存する ③水で洗っておふろで保存する |
あいさつ名人
本校の元気なあいさつリーダーとして、活躍して欲しいです。
ハチの巣 駆除
現場に行ってみると外壁の下方に大きな巣がありました。
市教委にすぐ連絡、地元の業者に駆除をお願いしました。
ハチの巣があった所
お弁当の日
各クラスでは、手作り弁当を嬉しそうに食べていました。
１年生の教室を訪れ、チョット、お弁当を拝見。
愛情いっぱいのお弁当、ありがとうございました。
私の昼食です。
４校時 １学期終業式
発表後、読書感想文コンクールの受賞者２名、音楽祭合唱の部の賞状伝達。
そして、終業式。
今回、子どもたちに、「１学期の自分を振り返る」ということで、「三省」について話をしました。
①人のために心を込めて、役に立とうとしているか。
②友だちと心から仲良くできているか。
③しっかり復習して、先生から教えてもらったことを身に付けているか。
この３つのことをよく振り返って欲しいと思いを話しました。
１学期は、１０月１０日で終了です。(１学期は、１０月の第２月曜まで) 土日を含め１２日までの５日間の秋休み、事故・事件等なく有意義に過ごして欲しいと思います。
ノーヘルでの自転車乗車が少し気になります。ご家庭でもご指導よろしくお願いします。
１０月６日の給食です
６１９ｋｃａｌです。
今日のひとくちメモは「目の健康」についてです。10月10日は「目の愛護デー」です。食べ物に含まれる栄養素の中には、目によいはたらきをするものがあります。かぼちゃやほうれんそうなどに含まれるビタミンＡや、乳製品や青魚、大豆製品などに含まれるビタミンＢ群、ブルーベリーなどの植物の色素アントシアニン、さけやかになどの魚介類に多い赤い色素アスタキサンチンも目のつかれに有効だといわれます。 しかし、目の健康に一番大切なことは、毎日バランスのとれた食生活をすることです。また日頃から本を読んだり、ゲームをしたりするときは姿勢と部屋の明るさに注意し、時間を決めて定期的に目を休めましょう。 |
トントントーン
５年生が、図工の作品作りをしています。
木槌、金槌、ペンチを使い、アルミ線を曲げたり、切ったりして思い思いの作品を作り上げていました。
ポップコーン
２年生が、畑で育てたトウモロコシで、ポップコーンを作っています。
味付けは、グループの好みで決定。
食欲の秋、収穫の秋ですね。
１学期ＰＴＡ
沢山の保護者の方に来校していただき、子どもたちもがんばっていました。
１０月５日の給食です
７０７ｋｃａｌです。
都合により映像はありません
今日の一口メモは「カルシウム」についてです。みなさんの骨は、今が伸び盛り。また永久歯は、文字通り、一生付き合っていく歯です。牛乳や乳製品、大豆、海藻、小松菜、骨ごと食べられる小魚などのカルシウムが多い食品のほか、栄養バランスのよい食事を心がけましょう。食事だけではなく、適度な運動と十分な睡眠も、丈夫な骨づくりには大切です。 |
１０月４日の給食です
６５３ｋｃａｌです。
今日のひとくちメモは「ほうれんそう」についてです。野菜には、色の濃い「緑黄色野菜」と色のあわい「淡色野菜」があります。その区別は、体の中でビタミンＡに変わるβ-カロテンという栄養素の量によって分けられています。ほうれん草はもちろん、小松菜、にら、しゅんぎく、にんじん、かぼちゃ、ピーマン、トマトも緑黄色野菜です。ほうれんそうには、カロテン以外のビタミンや、鉄分、カリウムも多く含まれています。 |
学習指導だより １０月号を掲載しました
１０月３日の給食です
６５０ｋｃａｌです。
今日の一口メモは「勉強と食事」についてです。脳の回転を早くし、記憶力を高めるのには、さまざまな栄養素がかかわっています。学習効率を上げるためには、エネルギー源となる炭水化物のほかに、神経伝達に欠かせないビタミンや無機質、脳細胞や伝達物質のもとになり、ブドウ糖を脳に運ぶたんぱく質など、いろいろな栄養素をバランスよくとる必要があります。そして、いわしやさばなどの青魚に多く含まれるＤＨＡは、記憶力をよくし、脳の働きを活発にしてくれます。 |
