2025年9月の記事一覧

～今日の献立～

ごはん（ふりかけ）　牛乳　あおさのみそ汁　鰯の生姜煮　五目きんぴら

○生姜について

　生姜はピリッとした辛みが特徴です。体を温めて冷えを改善する働きがあります。また、殺菌効果があり、ばい菌が増えないようにする力があります。お寿司屋さんにあるガリも生姜なので、食べるチャレンジをしてみましょう。