2024年6月の記事一覧

～今日の献立～

ごはん　牛乳　ししゃもフライ　ひじきの煮物　豚汁

〇ひじきについて

　ひじきは縄文時代から食べられていて、日本人になじみの深い海藻のひとつです。ひじきには骨や歯を丈夫にするカルシウム、おなかの調子を整える食物繊維、目に優しい働きをするビタミンＡなどの栄養が豊富に含まれています。