日誌

12月14日(木)晴れ 校長室コラム「午後は総合的な学習の時間」

<は校長室コラム「午後2時間は総合的な学習の時間でした」>外は太陽が出ていますが、冷たい風が吹き冬の「寒さ」を感じる一日でした。
 
(今日の給食 鶏肉の唐揚げ他)   (お昼の空 強い風が)
 
(日光連山 雪をかぶった男体山)(朝、国旗掲揚 生徒会役員女子)
 
 (一つ目の生徒指導)       (もう一つの生徒指導)
 
     (給食 担任がグループに入って会食を)

〇今日の欠席等の状況・・・・・・朝夕、外気温が下がり室内の温度も下がっています。風邪をひかないように注意してほしいいです。
●学年ごとの欠席生徒数・・・1年 1名(病気等1)遅刻1   2年 2名(病気等2)遅刻1   3年 3名(病気等2通級1)   職員 3名(職免1時間休2) でした。

〇総合的な学習の時間・・・・・・今日の午後の2時間、1年は「環境学習」、2年は「マイチャレンジのまとめ」をグループごとに話し合いながらまとめていました。
●2年は理科室とパソコン室を使い、「プレゼンのソフト」に資料や写真などを取り入れながらまとめていました。
 
     (1年総合 図書の本を利用して調べ学習)
   
      (2年 マイチャレのまとめをしていました)
******我々の中学校時代には「生徒がパソコンでプレゼン資料を作成する」など想像もしなかったことが、今の中学生は何の抵抗もなくできるのに驚きです。

〇3年はバレーボール大会 開催・・・・・・3年は午後、各クラスとも4チームに分かれて、チーム対抗総当たり戦のバレーボール大会が行われました。
●チームにバレー部がいるチームが優位ですが、結構男子もバレーに馴れてきてサーブカットやトスができてきて、スパイクが打てるのにもビックリしました。
時折、珍プレーも飛び出しながらも楽しく自分たちのチームの勝利目指して男女が一緒にプレーして温かい雰囲気を感じました。
     
       (第3学年頂上決戦 風景)

〇今日の新聞記事から「平均寿命81,78歳」・・・・・・今日の各紙で紹介されたのが、2015年の都道府県ごとの平均寿命(厚生労働省)でした。
●平均寿命全国平均・・・男子は80,77歳   女子は87,01歳 でした。

●都道府県別平均寿命男子ベスト5・・・1位 滋賀県(81,78歳)  2位 長野県  3位 京都府  4位 奈良市  5位 神奈川県 でした。

●都道府県別平均寿命女子ベスト5・・・1位 長野県(87,67歳)  2位 岡山県  3位 島根県  4位 滋賀県  5位 福井県 でした。

●栃木県のランキングは?・・・男子は47都道府県中、42位。女子は46位(ワースト2位) でした。
******栃木県は男女とも、平均寿命を延ばす方策として、減塩や食生活の改善が必要になっているようです。
   参考文献「毎日新聞」(H29,12,14)4面から

〇子育て・親育ちの眼「イライラを解消するには」・・・・・・イライラの正体は、「理想と現実のギャップ」から起きる感情がイライラを起こすと言えます。
●イライラいやすいタイプとは?・・・次の5つの性格の人はイライラしやすい人となります。
 △まじめで自分に厳しい人   △せっかちな人  
 △感情表現が苦手な人   △正義感が強い人  
 △白黒思考(どうでもいいが受け入れられない)の人  です。

●イライラ解消のテクニックは・・・テクニックの7つを紹介します。
1イライラの原因から離れる。
2感情を紙に書き出す。

3温かいココアを飲む(少量の砂糖で)。
4生活習慣を見直す。

510秒間、笑顔の表情(口角を上げて)を作る。
6「爪もみ」(薬指以外の指)を少し痛いくらいで10秒間ずつもむ。

7「メタ認知能力」(第三者の目で自分を見る)を高める。 
******イライラしたとき、この7つの解消テクニックをやってみてください。  参考文献 「教職員のための共済」フォーラム12」NO,700 公立学校共済組合 H29,12,10 6,7ページから