もちのきタイム（体力アップ活動）立ち幅チャレンジ

投稿日時 : 2022/02/07  東小学校管理者  カテゴリ:

　今日のもちのきタイムは、体力アップ活動で、全児童で立ち幅チャレンジを行いました。（とちぎっ子体力雷ジング広場から）１０ｍの距離を立ち幅とびでジャンプし、何回で到達できたかを数えるもので、計測した全員の合計回数を参加人数で割って平均を出して競うものです。（今回は、学年ごとの平均）

　立ち幅跳びは、新体力テストの実施種目の一つで瞬発力をみるものです。瞬発力は、すぐに身に付くものではなく、素早い動きを日常的に経験することで身に付いていきます。立ち幅跳びをゲーム感覚で行うことで、自然と瞬発力が付いてきます。今日の活動を一過性にするのではなく、継続的に取り組んでいくようにしていきたいと思います。