検定の日

投稿日時 : 2022/09/09

　児童の体力向上の取り組みの一環として、今年度より、月に１回検定の日を設けました。

　夏休み前は、猛暑等で実施を見送ったため、本日が第１回になります。今回は、全員が縄跳び検定を行いました。各自で目標を立てて行います。体力を向上させるためには、継続性（週に３日以上運動しなければ体力向上は図れない。長期間にわたって行う必要がある。）漸進性（負荷を少しずつ与えていく。）等の原則があります。

　教科体育の充実は言うまでもありませんが、運動することが楽しくなり、休み時間や家での自由時間を利用して、運動をする児童を増やしていきたいと思います。

保健・運動委員会が中心となり、進行や記録の計測を責任をもって行いました。