立腰とは、腰の骨を立てるようにして、正しい姿勢でイスに座ることです。
　今朝は、保健委員会が作成した立腰の啓発ビデオを視聴しました。
　心と体はつながっていると考えられます
　立腰をとおして、心身両面からの健康作りを目指します。