11月30日(月)

本日より向寒訓練が始まりました。学級ごとに準備体操を行い、長縄跳びで身体をウオーミングアップ、各自のペースでランニングを行い心肺機能を高めます。体育係の声かけで整理体操を行い全体の活動を終了しました。

　　　＜準備運動の様子＞　　　　　　　＜長縄跳び１＞　　　　　　　　　＜長縄跳び２＞

　　＜ランニングスタート＞　　　　　　＜力強い走り＞　　　　　　　　＜頑張る東中生＞

　　　　＜リズムの良い走り＞　　　　　　　　＜整理体操の様子＞