４月１３日（月）追加連絡

　明日は１年生とひまわり学級の分散登校日となっております。追加の連絡事項がありますのでご確認をお願いいたします。

１　入学式の日にお配りした「PTAの役員アンケート」を回収しますので、よろしくお願いいたします。（提出物に追加）　　

２　提出物に「健康カード」と記載されていましたが、１学年は４月１４日（火）に配布されます。訂正いたしますのでよろしくお願いいたします

＜自宅で頑張っている東中生へ！(2)中里先生より＞

　スクールカウンセラーの中里です。今年度も東部中の相談室を担当します。よろしくお願いいたします。
「みなさんは休校中をどのように過ごしていますか？」
　変化の少ない生活が続くと、集中力が落ちたり、考えをまとめる力が落ちたりして、普段なら考えないようなことで不安になってしまうことがあります。みなさんの「心の健康」を保つためにも、学校があるときと同じ時間に起きて朝日を浴びる、３食きちんと食べることなど、規則正しい生活をするように心がけてください。また、人とのつながりも心の健康を保つためには大切です。普段ゆっくり話せない分、この機会にご家族とお話しするのもいいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スクールカウンセラー　中里　美緒