19日は食育の日

　19日の給食の献立は、ご飯（黒酢米）、牛乳、麻婆豆腐、小松菜と春雨のサラダ、冷凍ミカンでした。
　梅雨が明け、気温が上昇してきました。冷凍ミカンが食後の「ホッ」するひとときにもなりました。
　19日は食育の日です。食事は、空腹を満たすだけでなく、身体を作り、体調に影響を与えます。バランスの良い食事、規則正しい生活は夏バテの予防にもなります。
　これからが暑さの本番ですが、熱中症や夏バテなど体調不良にもお気をつけて過ごしていただけたらと思います。

　　　　　　　　　　＜19日の給食＞