長時間持続させて

２年生体育の授業は縄跳びです。無駄な力を使わずにリラックスした状態で長い時間前方順跳びができるようになってきて、確実に技能が向上しています。また、前方かけ足跳びもリズムよくできていました。たくさん跳んで体がポカポカになりました。