＊＊献立＊＊

麦入りごはん　牛乳　さわらと大豆のナッツ和え　煮びたし　みそ汁

★主な食材の産地★

小松菜・・・三島市（林さん）

玉ねぎ・・・三島市（杉山さん）

葉ねぎ・・・三島市（山田さん）

キャベツ・・・三島市

豆腐・・・静岡県

＊＊献立＊＊

中華菜飯　牛乳　ポークシュマイ　エリンギとアーモンドのソテー　春雨スープ

★主な食材の産地★

玉ねぎ・・・三島市（杉山さん）

小松菜・・・三島市（林さん）

葉ねぎ・・・三島市（山田さん）

キャベツ・・・三島市

チンゲンサイ・・・浜松市

＊＊献立＊＊

麦入りごはん　牛乳　さばのカレーチーズ焼き　切り干し大根のサラダ　ポテトスープ

★主な食材の産地★

じゃがいも・・・三島市（杉山さん）

玉ねぎ・・・三島市（杉山さん）

葉ねぎ・・・三島市（山田さん）

きゅうり・・・群馬県

にんじん・・・千葉県 

　６月４日～10日は「歯と口の健康週間」です。カルシウムたっぷりでかみごたえのある食材を使用した献立です。

　今日のカミカミメニューは「切り干し大根のサラダ」です。切り干し大根は大根を干して乾燥させたもので、大根にふくまれる栄養素がぎゅっと凝縮されています。切り干し大根はカルシウムが豊富でかみごたえもあるため、歯の健康にとても良いです。

　また、さばのカレーチーズ焼きに使われている「チーズ」もカルシウムが豊富に含まれており、歯の健康に良い食品です。

　好き嫌いをせず、そしてよくかんで食べましょう。

＊＊献立＊＊

麦入りごはん　牛乳　ししゃもフリッター　ごま和え　具だくさん汁

★主な食材の産地★

じゃがいも・・・三島市（杉山さん）

葉ねぎ・・・三島市（山田さん）

小松菜・・・三島市（林さん）

だいこん・・・三島市

キャベツ・・・三島市

　６月４日～10日は「歯と口の健康週間」です。カルシウムたっぷりでかみごたえのある食材を使用した献立です。

　「ししゃも」のような骨や頭まで食べられる小魚は、カルシウムをたくさんとることができます。

　ごま和えに使われている「小松菜」はカルシウムが豊富な野菜です。

　具だくさん汁には、かみごたえのある「こんにゃく」「だいこん」「にんじん」を使用しました。

＊＊献立＊＊

麦入りごはん　牛乳　ごぼう入りハッシュドポーク　もやしとコーンの中華和え

★主な食材の産地★

玉ねぎ・・・三島市（杉山さん）

もやし・・・静岡県

きゅうり・・・群馬県

にんじん・・・徳島県

豚肉・・・静岡県

　今週は「歯と口の健康週間」です。カルシウムたっぷりでかみごたえのある食材を使用した献立です。

　今日のカミカミメニューは「ごぼう入りハッシュドポーク」です。ハッシュドポークの中にかみごたえのある「ごぼう」や「大豆」が入っています。またカルシウムが豊富な食材として「チーズ」「脱脂粉乳」が入っています。

　カルシウムは丈夫な歯を作るために大切な栄養素です。日頃から意識して食べられるといいですね。