2020年3月の記事一覧
3月10日(水)のお昼ごはん
給食がなくなり10日が経ちました。
皆さん毎日お昼ごはんはどうされてますか?
毎日お弁当を作っていましたが、
昨日の夜、炊飯器のスイッチを入れ忘れ、
今日はコンビニで買ってきたそうです。
そのセレクトが、お手本のように素晴らしい!
フィッシュフライサンド
フルーツゼリー
野菜スムージー
不足しがちな野菜とフルーツをしっかり選びました。
中学生の皆さんには、1日の食事の中で
さらに「乳製品」を忘れずに摂ってもらいたいです。
新学期になり部活動を再開した時のケガ予防のためにも、
今の食事と適度な運動はとても大切です。
お店で迷った時には、先生の笑顔と一緒に
野菜とフルーツを思い出してくださいね。
3月3日(火)のお昼ごはん
今日はひな祭りです。
1年生の家庭科の授業で習った「いなり寿司」
作り方を覚えていますか?
せっかく時間ができたのですから、
料理を作ってみるのもいいですね。
【材料(油揚げ5枚分)】
油揚げ 5枚
水 200cc
砂糖 大さじ3
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油 大さじ2
だしの素 小さじ1
酢飯またはお好みのごはん
【作り方】
①油揚げを半分に切って、袋を開く
②①を油抜きする(ザルに並べてお湯をかける)
③フライパンに②を並べ、調味料・水を入れて弱火で煮る
④ごはんを詰める
先生方も、お弁当を頑張って作ってきています。
さて、誰がどのお弁当を作ってきたのかな!?