2022年9月の記事一覧

キムチチャーハン、牛乳、春巻き、もずくスープ、華風和え

ごはん、牛乳、グルクンの竜田揚げ、じゃがいものみそ汁、ゴーヤチャンプルー

＊グルクン
スズキ目タカサゴ科に属するグルクン。正式名称は「タカサゴ」ですが、一般的にはグルクンの別名で呼ばれることが多い魚です。沖縄県の県魚ともなっており、釣りはもちろんのこと、安くて美味しい魚として食卓でも親しまれています。（TSURI HACKより）

ごはん、牛乳、豚肉のしょうが焼き、えび団子スープ、コーンサラダ

ごはん、牛乳、あじのねぎ香り漬け焼き、とうがんの煮物、かんぴょうのごま和え

中華麺、牛乳、マーボーラーメン、シュウマイ、春雨サラダ

ごはん、牛乳、鶏肉のメキシカン焼き、コンソメスープ、大豆サラダ

ごはん、なすの味噌汁、サバのキムチ焼き、青菜のお浸し、牛乳

ごはん、牛乳、うさぎハンバーグきのこソースがけ、月菜汁、野菜のごましょうゆ和え、お月見ゼリー

ごはん、牛乳、さんまの生姜焼き、かぼちゃとえのきのみそ汁、磯香和え

カレーピラフ、牛乳、トマトオムレツ、コーンスープ、ブロッコリと野菜のサラダ

ごはん、牛乳、カレイフライ、つみれ汁、キャベツとわかめの土佐和え

麦ごはん、牛乳、なすカレー、コーンえだまめサラダ、パインゼリー