第２回学校保健委員会

　　本日は、第２回学校保健委員会を開催しました。７年生はランチルームで直接参加し、５、６、８、９年生はオンラインによって教室で参加しました。また、５～９年生の児童生徒にChromebookを家に持ち帰ってもらい、都合がつく保護者の方にも家で参加してもらいました。

　内容は、①「健康診断・健康に関するアンケートの結果」を保健委員が発表しました。本校の身長、体重の平均と県と国の平均との比較、視力検査結果、歯科健診結果、そして、健康に関するアンケート結果を上手に発表しました。規則正しい生活をして体内時計を整えよう、朝ご飯は心と体に大切であること、マスクの正しい着用の仕方の確認などを丁寧に説明してくれました。

　②本校のスクールクンセラーである本間先生に講義をしてもらいました。演題は、「心が強いってどういうこと？～心の回復力を高めよう～」でした。強い心とは、へこまない、びくともしない心ではなく、へこんだり落ち込んだりしても回復できる心であること、ストレス発散の目指すところは、すっかり元気ではなく、普通の状態にすること、ストレスがたまったときには、ハッピーリストを作っておいて元気になる方法などを教わりました。

　また、本校の学校医の渡先生からも良い睡眠をとるためには体を動かすこと、スマホを使用する時間を決めて使うことなどのアドバイスをしていただきました。今日の学校保健委員会で学んだことを、今後の学校生活に活かしてほしいと思います。

　ご多用の中、参加していただきました本間先生、渡先生、栄養教諭の後藤先生、ＰＴＡ本部役員の皆様、たいへんありがとうございました。