リーフレット「〜働くあなたへ〜新しい生活様式で　新しい健康習慣を」を作成しました！

　新しい生活様式となり、外出自粛や在宅勤務の機会が増え、食事内容や身体活動量が変化して、体重が増えたり、体が重く感じたりしていませんか？

　このリーフレットでは、今だから取り組みたい、５つの生活習慣を紹介しています。

　この機会に生活リズムや食生活などを見直して、心も体も元気になる生活習慣にチャレンジしてみませんか？

新しい生活習慣で　新しい健康習慣を.pdf