2022年7月の記事一覧

本日のメニュー：牛乳　夏野菜カレーライス　ひじきとキャベツのサラダ　フルーツサワーポンチ

給食ゆうびん

今日は日差しをたっぷりと浴びて育った旬の野菜、ピーマン、なす、かぼちゃの「夏野菜カレー」を作りました。夏野菜には、抵抗力を高めるビタミンAやCが多く含まれているので、病気の予防に効果があります。また、デザートにはサイダーを入れた「フルーツサワーポンチ」を作りました。今日は給食最終日＆残菜ゼロデー、皆で協力して残さず食べるようにしましょう。

本日のメニュー：牛乳　冷やしごまだれうどん　わかめとツナのあえ物　豆腐ときなこの米粉ケーキ

給食ゆうびん

今日は鶏肉やあぶらあげ、にんじん、きゅうり、わかめなどの具がたくさん入った「冷やしごまだれうどん」を作りました。暑くて食欲がなくなる夏には、さっぱりとした喉ごしの良い冷たい麺類がピッタリです。また、デザートには我孫子産の米粉を使ってケーキを焼きました。小麦粉に比べて米粉で作ったケーキはモチモチとした食感です。

本日のメニュー：牛乳　キムチチャーハン　揚げぎょうざ　茹でとうもろし　五目中華スープ　ひとくち桃ゼリー

給食ゆうびん

今日は、豚肉とキムチ、卵を入れて「キムチチャーハン」を作りました。ビタミンB群が多い豚肉や卵には、疲労を回復する働きがあり、キムチの辛味成分には、胃の働きを良くする効果があるので、食欲が落ちる夏にはピッタリのメニューです。旬の甘い千葉県産のとうもろこしも味わって食べましょう。

本日のメニュー：牛乳　ごはん　あじのごまみそ焼き　のりあえ　豚汁　冷凍みかん

給食ゆうびん

今日は長崎県で水揚げされた「あじ」を使って、ごまみそ焼きを作りました。また、今日は毎月１１日の「はしの日」です。ごはんと魚、あえ物、豚汁の具など、箸を上手に使って食べるようにしましょう。

本日のメニュー：牛乳　マーボー丼　春雨サラダ　ペッパービーンズ　オレンジ

給食ゆうびん

 今日は、豆腐とひき肉や大豆を炒めて、ケチャップや豆板醤で味付けした「マーボー豆腐」をご飯にのせて「マーボー丼」にしました。少しピリ辛の味つけで、胃の働きを活発にしてくれるので、暑くて食欲がないときでも食べやすいメニューです。給食も残り1週間、しっかり食べて午後も元気に活動をしましょう。