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今日の給食　６月２１日（木）

投稿日時 : 2022/06/23  栄養士  カテゴリ:

本日のメニュー：牛乳　ご飯　さばの味噌煮　茎わかめの金平　大根のみそ汁　小玉すいか

給食ゆうびん

今日は和食の定番料理「さばの味噌煮」です。さばにはDHAやEPAなどの「不飽和脂肪酸」という成分が含まれていて、脳の働きや記憶力を良くする効果があります。また、デザートにはラグビーボールのような形をした「小玉すいか」をつけました。すいかは水分たっぷりで熱中症予防の効果があり、夏にピッタリのデザートです。