2022年9月の記事一覧

本日のメニュー：牛乳　ご飯　鶏と野菜のごま煮　かぶの味噌汁　梨

鶏と野菜のごま煮には、ごまがたくさん入っています。

ごまには、エネルギーのもとになる脂質の他、丈夫な骨を作るカルシウム

貧血を予防する鉄、お腹の調子を整える食物繊維など、

成長期の子ども達に大切なたくさんの栄養が含まれています。