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今日の給食(R6)
今日の給食 4月17日
今日は、みそ についてのお話です。
みそは、奈良時代のころから作られている、日本の伝統的な調味料です。
みそは、大豆に、こうじと塩を加えて、たるの中で発酵させてつくります。地方によって、材料や塩かげんがちがうので、全国にいろいろな種類のみそがあります。
みそは、畑の肉と言われる大豆から作られます。
給食では、今日のみそ汁やとん汁、マーボー豆腐などにさくら市産のみそを使っています。
給食は、ゆっくりよくかんで食べましょう。よくかんで食べると、脳の働きが活発になり、食べ物が体の栄養になるのを助けます。
みなさん、今日も残さずにいただきましょう。
・ ごはん ・ 牛乳
・ セルフにしょくどん
(とりそぼろ ほうれんそう)
・ とうふとわかめのみそしる
給食のエネルギーは、585キロカロリーです。
今日の給食 4月16日
今日は、とり肉 についてのお話です。
とり肉には、たんぱく質が豊富に含まれています。牛肉や豚肉に比べて脂肪がやや少なく、あっさりとしていて消化の良い肉です。
とり肉を部位で、大きく分けると、もも、むね、手羽、ささみ、になります。また残った骨は「とりがら」といっておいしいスープがとれます。
今日は、とりむね肉にパン粉をまぶして、チーズをのせてオーブンで焼きました。
みなさん、今日も残さずにいただきましょう。
・ ミルクパン ・ 牛乳
・ とりにくのチーズやき
・ グリーンサラダ
・ ABCスープ
給食のエネルギーは、608キロカロリーです。
今日の給食 4月15日
今日は にんじん についてのお話です。
にんじんは、緑黄色野菜の代表で、ほとんど毎日、給食にでています。オレンジ色が料理をおいしそうにみせてくれるためと、カロテンという栄養素を多く含んでいるためです。にんじんのオレンジ色は、このカロテンの色なのです。
カロテンは体の中に入るとビタミンAに変わり、鼻やのどの粘膜を強くして、病気にかかりにくくしてくれます。また、食物せんいも多く含み、おなかの調子をよくしてくれます。
今日は、はるさめサラダと、こんさいのごま汁ににんじんを使っています。
みなさん、今日も残さずにいただきましょう。
・ ごはん ・ 牛乳
・ しろみさかなフライ ソース
・ はるさめサラダ
・ こんさいのごまじる
給食のエネルギーは、666キロカロリーです。
今日の給食 4月12日
今日は、牛乳についてのお話です。
給食には毎日牛乳がでています。
牛乳には、骨や歯を丈夫にするカルシウムが、たくさん含まれています。体を作るたんぱく質も多いので、成長期のみなさんには、とても大切な食品です。
また、にんじんなどの色の濃い野菜に多いビタミンAも含まれています。
牛乳は、1番最初にストローをさして、少しずつ飲むようにしましょう。
給食は、ごはん、おかず、牛乳と、交互に食べると、残さずに食べることができるようになります。そして、ゆっくりよくかんで食べましょう。
みなさん、今日も残さずにいただきましょう。
・ ごはん ・ 牛乳
・ ポークカレー
・ かいそうサラダ
・ けんさんいちごヨーグルト
給食のエネルギーは、693キロカロリーです。
今日の給食 4月11日
1年生のみなさん、入学おめでとうございます。
今日から1年生も給食が始まります。給食のマナーを守って、楽しい給食の時間を過ごしましょう。
今日は、いただきますについてのお話です。
みなさん「いただきます」と言って、給食を食べ始めましたね。「いただきます」というのは、料理の材料になってくれた食べ物や、給食ができるまで関わってくれた多くの人や、作ってくれた人へのあいさつです。
食事の前には、感謝の気持ちをこめて、忘れずに「いただきます」のあいさつをしましょう。
給食は、パン、おかず、牛乳と、交互に食べると、残さずに食べることができるようになります。そして、ゆっくりよくかんで食べましょう。
みなさん、今日も残さずにいただきましょう。
・ ミルクパン ・ 牛乳
・ ポテトとおこめのささみカツ
・ マカロニサラダ
・ キャベツとウインナーのスープ
給食のエネルギーは、615キロカロリーです。