矢板中学校の学校栄養士の先生をお願いして、食に関する指導を行いました。「ほねについてしり、じょうぶな体をつくろう」というめあてです。成長期にある今、カルシウムを含む食物をしっかりとって、丈夫な骨を作ることが大切であること、丈夫な骨を作っておかないと年齢を重ねてから骨がもろくなってしまうことなどについて学びました。

　健康な体をつくるには「食」が大切です。学んだことをこれからの食生活で実践していってほしいと思います。