2025年4月の記事一覧

～今日の献立～

ごはん　牛乳　なめこと豆腐の味噌汁　鯖サラサ焼き　五目きんぴら　ひとくちキウイゼリー

〇鯖について

　鯖や鰯などの青魚には、ドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）やエイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）などの体に良い油が含まれています。頭の働きをよくしたり、血液をさらさらにしたりするので、しっかり食べてほしいです。