2025年1月の記事一覧

～今日の献立～

ヘルシータコライス風（麦ごはん）　牛乳　オニオンスープ　りんごと白菜のスペシャルサラダ

〇今日のヘルシータコライス風には、大豆ミートが使われています。お肉に負けないほどのたんぱく質を摂ることができ、ＳＤＧｓにも注目されている食品です。サラダには、今が旬の白菜やりんごが入っています。少し大人な味付けですが、野菜もしっかり食べましょう。

～今日の献立～

ごはん　牛乳　きのこと卵の中華スープ　麻婆豆腐　枝豆の中華サラダ

〇枝豆は、大豆の未成熟な豆のことを言い、完熟すると大豆になります。枝豆には、みなさんの体を作るたんぱく質が多く含まれています。また、大豆サポニンという栄養も含まれていて、血液をさらさらにしたり、太りにくくなります。

今日の給食は本校の調理場での調理を担当してくださっている「鳥藤」様から、「浜鶏ラーメン」を提供していただきました。みんな美味しくいただき、おかわりをする生徒もいました。

～今日の献立～

ごはん　牛乳　豚汁　ししゃも唐揚げ　ひじきの煮物

〇ししゃもには、骨や歯を作るカルシウム、また、カルシウムの吸収を助けるビタミンＤも含まれています。大人よりも小中学生のみなさんのほうが体の中にカルシウムを吸収しやすいので、今のうちからしっかり食べてほしい食品です。

～今日の献立～

たまごチャーハン　牛乳　わかめと葱の中華スープ　海老焼売　焼き肉サラダ

〇給食初登場！焼き肉サラダについて

　野菜の好き嫌いがある人に、どうしたら野菜も美味しく食べてもらえるかと考え、焼き肉サラダを登場させました。野菜を食べると、お腹の中を綺麗にしてくれたり、体の調子を整えたりする良い効果がたくさんあるので、しっかり食べましょう。