食育指導（３・５年生）

   本日は、３・５年生を対象に食育指導を行いました。本校の栄養教諭を講師に、３年生は「食事のマナー」、５年生は「栄養と栄養素」について、サンプルや掲示物を利用し、「赤」「黄」「緑」の食べ物に分類しながら、成長期に摂りたい栄養素について学習しました。５年生の子どもたちはたんぱく質やカルシウム、ビタミンなどの栄養素は知っているものの、具体的な食べ物や日光とのかかわりについては、詳しく知らないことが多かったようです。バランスのよい食事、適度な運動と日光浴、十分な睡眠を心がけて、大きく成長して欲しいなと思いました。

        ５年生、「栄養と栄養素」について

　　３年生、「食事のマナー」について