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8月スタート!

今日は、8月1日(日)です。暑い日が続きますね。皆さん、元気ですかぁー!



今日から8月がスタートしましたね。感染症の状況が心配ですが、体調管理と感染対策をコツコツと続けながら過ごしていきましょう。
涼しい時間帯のウォーキング、私のお勧めです。