今日は、「かみかみメニュー」です。食べ物はよくかむと胃に入ってから消化されやすく、栄養分としてうまく使われます。またよくかむことはあごや歯ぐきがじょうぶになります。更にあごの筋肉をよく動かすためそのまわりの血管や神経が刺激されて、脳の働きがよくなり記憶力や集中力が高まります。

　今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。