今日の献立は、冷し中華　メンチカツ　フルーツグラノーラ　アロエヨーグルト　牛乳です。


　今日は、ムシムシ暑い日でしたので、冷し中華がさっぱりしてよかったですね。
　カルビーさんから頂いたグラノーラは、いかがでしたか？残りは、少なかったように思います。

　明日は、レモン和えが出ます。野菜をレモン汁と浅漬けの素で味付けします。ムシムシ暑いこの時期にピッタリです。レモン汁のすっぱい素になるクエン酸は、疲れをとる働きがあります。それから、カルシウムの吸収を助ける働きもあります。